Как сохранить красивую улыбку.
Рекомендации врача-стоматолога медцентра «МедикПроф» – Керчь,  Абдуразакова Санджара Керимовича!
⠀
• Тщательная чистка
— Это самый лёгкий и доступный способ содержать свою ротовую полость в чистоте. Всё, что вам требуется, — это держать свою зубную щётку под углом в 45 градусов к линии дёсен. То есть обе линии дёсен, а также поверхность зубов должны плотно соприкасаться с щетиной щётки.
— Чистить зубы рекомендуется минимум дважды в день, для предотвращения чрезмерного накопления кислоты — результата процесса расщепления пищи бактериями. Если же вы не можете провести полноценное очищение полости рта, будет полезно прополаскивать рот водой после каждого приёма пищи.
⠀
• Зубная нить
— Только зубная нить может проникнуть в самые труднодоступные места, в отличие от самой профессиональной щётки или ополаскивателя. Зубная нить отлично очищает межзубное пространство, снимает налёт, удаляет остатки пищи. Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью хотя бы один раз в день.
⠀
• Откажитесь от курения
— Во-первых, отказ от курения спасёт вас от возможного рака полости рта, а также различных пародонтальных осложнений. Во-вторых, вы уменьшите употребление леденцов, жвачек, чая, кофе, так как уже не будет необходимости маскировать табачный запах. Это тоже большой плюс для состояния зубов.
⠀
• Для здоровья полости рта необходим кальций и другие витамины
— Включите в свой рацион молоко, свежевыжатый апельсиновый сок, йогурт, брокколи, творог и другие молочные продукты. Вы можете подумать о дополнительном приёме пищевых добавок и комплексов витаминов, но только после консультации с врачом. Запомните: для зубов и дёсен полезны кальций и витамин D.

За грамотной консультацией и качественным лечением вы всегда можете обратиться к стоматологу Абдуразакову Санджару Керимовичу!

• Пн-Пт: с 8:30 до 17:00; Сб: с 9:00 до 14:00; Вс: выходной

• Предварительная запись на приём по телефонам:
+7 (36561) 6-10-20
+7 978 984 79 48